おしりのざらざらを改善する日常のケアとは!?

    
     

おしりのざらざら撃退! 生活習慣の改善からやってみよう

おしりの皮膚がざらざらする過角化は、お肌がじぶんからターンオーバーを早めることによって起こります。

だからざらざらの改善には皮膚のターンオーバーの乱れを整えることが大切です。

ターンオーバーを整えるためには、

  • 規則正しい生活
  • バランスの良い食生活
  • ストレスを溜めないこと

が大切です。

 

まずは生活習慣を改善することを始めましょう。

それから下着の素材を変えることも有効です。

肌触りのいい天然素材のもの(コットン)がオススメです。

可能ならば、座る時間が長くならないように、調節したり、やわらなかクッションを使うなど

工夫しましょう。

おしりの皮膚のためにも保湿ケアを心がける

おしりの皮膚のざらざらを改善するには、乾燥を防ぐことが大切です。

お風呂上りには保湿クリームを活用するなど、保湿を怠らないようにしましょう。

おしりのざらざらを治す専用のクリームも数種類あるので、活用しましょう。

私はオロナインや乳液を塗っていましたが、ピーチローズに変えて、かなり劇的によくなりました。

 
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